Рассмотрели такой важный аспект как подготовка к условиям высокогорья в городских условиях и её польза для здоровья и для улучшения спортивных результатов.

Рекомендации по оформлению туристической визы в Непал и пошаговая инструкция по заполнению.

Трекинг приносит огромную пользу сердечно-сосудистой системе и опорно-двигательному аппарату, но пребывание на природе во время участия в этом мероприятии может быть самым большим преимуществом из всех.

Готова программа нового путешествия в Тибет. Каждый раз пишу про этот регион с особым трепетом.

Сегодня - наш общий праздник. День высоты, которая меняет не только пейзаж внешний, но и мир внутренний.

Написал статью о пользе гипоксических тренировок. Рассказал об одном из самых эффективных способов подготовиться к высоте в городских условиях.

Кульминацией ноябрьского трекинга вокруг Аннапурны будет перевал Торонг-Ла 5416 м, после которого нас ждёт спуск в легендарный Муктинатх. Он является священным местом для индуистов и буддистов.

Регион, в котором хотя бы раз стоит побывать каждому. Фото выгрузил на сайт в раздел Фотоотчёты.

Приглашаю в ноябре в насыщенное путешествие и удивительный трекинг в Непал. Люблю эту страну и желаю познакомить с ней как можно больше людей!

Это место, где Земля показывает свою дикую, первозданную мощь. 5 фактов, от которых у меня до сих пор непреодолимое желание вернуться.

29 мая 1953 года Эдмунд Хиллари, новозеландский альпинист, и Тенцинг Норгей, непальский шерпа, впервые взошли на Эверест 8848 м - самую высокую гору на Земле.

Расскажу про важные особенности Тибета и коры вокруг Кайласа. Регион со своей спецификой. Кто задумывается об этом направлении, будет полезно.

Кoра - это паломничество, обход священного места. Считается, что каждый шаг на маршруте - это акт молитвы и медитации.

Прощаюсь с Непалом до октября. Много времени провёл здесь по ощущениям.

Вчера снова, уже с тибетской группой, прогулялись в одно из самых священных мест в Катманду и основной центр тибетского буддизма в Непале - храмовый комплекс Боднатх.

Вот уже несколько лет ежегодно по несколько раз бываю с группами в Непале. В трекинги всегда привлекаю местных для расширения возможностей и создания дополнительного комфорта.

Одной из ярчайших поездок прошлого года для меня стала Камчатка. На столько она атмосферная, разная, с нордическим характером и энергиями.

Осталось несколько мест в алтайское автопутешествие в комфортном формате. Ночуем в домиках на всём маршруте, везде есть душ, даже в самых удаленных уголках.

Существует мнение, что путешествие в горы - это высота, палатка, тяжёлый рюкзак и вообще сложно физически. А ЭТО НЕ ТАК!

Наш перевод статьи National Geographic о пользе трекинга с большим количеством комментариев медиков и исследователей.

Эти фотографии жизни удивительного, яркого и душевного Непала я сделал во время последнего путешествия и трекинга по маршруту «Кольцо Аннапурны».

На сайт выгружены фото с нашей августовской поездки на удивительную Камчатку. Не передать всех эмоций от увиденного и почувствованного!

Готова новая программа июньского алтайского путешествия. Это будет насыщенное авто путешествие небольшой группой на удобных минивенах, с комфортным проживанием, активностями и с банями.

Два проводника объединились, чтобы сделать мощный проект уже в апреле. Тот момент, когда 1+1=11

Закатные фото причудливых природных форм выветриваний на подходе к базовому лагерю Тиличо в Непале.

В нашей поездке мы раскроем самую суть величия Тибета и Гималаев. Посетим знаковые храмы и монастыри, посетим священное озеро Ямдрок и легендарное пророческое озеро Манасаровар, питаемое ледниками мистической горы Кайлас.

Регион, который не оставит равнодушным. Моё открытие этого года... конечно же - это Камчатка! Я собрал обновленную версию этого насыщенного путешествия с комфортным проживанием в отеле. Доступное физически путешествие со всего парой простых трекингов.

11 декабря 2003 года впервые в мире праздновался международный День Гор, который ООН учредила в 2002 г. Горы - это место особенное, ни раз я писал об этом.

Вчера завершилось наше непальское приключение. Итоги трекинга вокруг Аннапурны: 140 км с суммарным набором 8387 м. Стало быть, на восьмитысячник поднялись)

Сегодня 11.11 в 9:19 по непальскому времени наша команда в полном здравии и составе успешно поднялась на высшую точку маршрута «Кольцо Аннапурны», перевал Торонг Ла 5416 м.

Вчера мы добрались до одной из важных точек нашего маршрута - озера Тиличо. Детский восторг и недетский масштаб, когда смотришь на эту величественную горную стену перед собой.

Прошло два дня трека вокруг Аннапурны. Здесь всё пропитано духом Буддизма.