Почему трекинги полезны для вашего тела и мозга, статья National Geographic
Трекинг приносит огромную пользу сердечно-сосудистой системе и опорно-двигательному аппарату, но пребывание на природе во время участия в этом мероприятии может быть самым большим преимуществом из всех.